આ તીવ્ર વર્કઆઉટ વિડિયો સાથે પહેલાં ક્યારેય સ્ટ્રેચ કરવા માટે તૈયાર થાઓ જે તમને શ્વાસ લેશો નહીં. પરંતુ રાહ જુઓ, ત્યાં વધુ છે! જ્યારે તમારા ટ્રેનરને તમારા ગર્દભમાં એક રમકડું મળે છે અને તમને તેના મોટા ડિક પર સ્ક્વિર્ટ અને ઉછાળો બનાવે છે ત્યારે તમને આશ્ચર્ય થશે.