Tässä videossa on upea malli, joka haluaa näyttää sinulle, kuinka venyttää hartioitasi ja avata selkärankasi. Hän aloittaa yksinkertaisilla venytyksillä ja etenee edistyneempiin liikkeisiin, jotka on suunniteltu parantamaan yleistä liikkuvuuttasi ja joustavuuttasi.